Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3105 kcal
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Gord: 92,98g | Prot: 146,75g | Carbs: 420,01g.
Café da Manhã: Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Banana Nanica. Almoço: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Ovo. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Ovo, Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Ovo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @thiagopinto_violist
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