Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 21,84g | Prot: 67,10g | Carbs: 71,89g.
Café da Manhã: Nisoro BCAA支鏈胺基酸(香橙), 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Almoço: Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔, 全聯 牛番茄, 雞蛋(整個), 洋蔥, i3Fresh 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆, 全聯 結球萵苣, Costco 酪梨油, Costco 義式雞胸, 櫛瓜, 紅蘿蔔, 黄色燈籠椒. Jantar: 有機純黑芝麻粉, 分離乳清蛋白, 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Lanches/Outros: 蘋果. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy at FS
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