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2 Œufs brouillés (sans crème s’il vous plaît), tomates et champignons grillés pour un petit déjeuner complet 🍅🥚🍄 (ça rime)
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592 kcal
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Gord: 29,50g | Prot: 29,25g | Carbs: 53,88g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Pain, Champignons de Paris (Sautés), Tomates Cerises, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Oeuf. Jantar: PÂTES FÊTA TOMATES. Lanches/Outros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. mais...
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1537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
top! j'ai pas encore passé le cap des légumes au petit déjeuner mais en fait je ne sais pas pourquoi 🤗
17 mar 21 por membro: fare whale
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Ah c’est sur que je mangerai pas des courgettes à 9h mais les champignons et tomates ça passe 😝
17 mar 21 por membro: Floflomagueule
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les champignons en mode toast pour le "repas de 11h" c'est une amie anglaise qui m'avait convertie 😊
18 mar 21 por membro: Anne Louis Aka
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ça a l'air délicieux. une petite question, comment fait-on pour poster un post? J'ai écris quelque chose ce matin mais ça n'apparait pas. Merci
18 mar 21 por membro: Madigan0212
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Salut Madigan !
Lorsque tu enregistres ton repas, tu verras une option en bas « + photo », et après c’est instinctif 😃 Il faut sélection « partager avec la communauté »
19 mar 21 por membro: Floflomagueule
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