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...non posso fare almeno
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1324 kcal
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Gord: 85,80g | Prot: 46,48g | Carbs: 86,82g.
Café da Manhã: Lavazza Caffè. Almoço: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rovagnati Pancetta Affumicata, Spaghetti. Jantar: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Conad Mela. Lanches/Outros: Coop Avocado , Coop Tramezzini Prosciutto Cotto, Espresso Coffee. mais...
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1540 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
17 mar 21 por membro: dellellis gianna
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Eh si 😐🤤😩 ricordo anche che per ogni g di carboidrati si ritiene il doppio di acqua.(ritenzione idrica)😐😵
17 mar 21 por membro: adelaidee09
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qualunque dieta concede la possibilità di sgarrare qualche volta.... anzi lo ritengo utile.
17 mar 21 por membro: andrea sognidinuvole
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Si, è vero sgarrare un po' non e una tragedia, problema è il senso di colpa 😩🤦🏼♀️
17 mar 21 por membro: adelaidee09
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Histórico de Peso de adelaidee09
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