Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 66,73g | Prot: 115,23g | Carbs: 153,23g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Parmalat Leite Desnatado, Physical Pharma Whey 3.0, Banana Nanica. Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Queijo Parmesão (Ralado), Shefa Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Brócolis, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Visconti Torrada Integral, Brasfrut Polpa de Cajá, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Physical Pharma Whey 3.0. Lanches/Outros: Marilan Cream Cracker, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JADE FIDELIS
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