Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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106,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 63,68g | Prot: 45,01g | Carbs: 11,53g.
Café da Manhã: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, Coconut Oil, Kirkland Almond Flour, Foster Clark’S Baking Powder, اسبغول psyllium husk powder, Olive Oil. Almoço: Egg White . Jantar: ألوها تونا, Black Pepper, فرشلي خردل. Lanches/Outros: Almonds, Pepsi Pepsi Diet, Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ramy Swelam
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