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352 kalori. selada ternyata sangat rendah kalorinya ya jadi suka bgt sma selada. sambel ga kefoto hehe
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1280 kcal
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Gord: 56,68g | Prot: 65,37g | Carbs: 136,30g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Sambal Goreng, Terung Dimasak, Selada Daun Hijau, Cumi Goreng, Ayam Goreng. Jantar: Telur Goreng tanpa Lemak, Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Dimsum, Mie Ayam, Urap. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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1575 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 18 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 42 minutos. mais...
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Histórico de Peso de syifa2809
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