Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 65,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Gord: 74,71g | Prot: 96,84g | Carbs: 289,82g.
Café da Manhã: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Балтком Творог 5%. Almoço: Додо Пицца Пицца Сырная. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lanches/Outros: Додо Пицца Пицца Сырная, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Lipton Холодный Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slavah
|