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1447 kcal
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Gord: 70,78g | Prot: 56,80g | Carbs: 89,55g.
Café da Manhã: Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kereviz, Çavdar Ekmeği. Jantar: Lahana Sarması. Lanches/Outros: Antep Fıstığı, Tuborg Special. mais...
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Histórico de Peso de bronzlider_sinem
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