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jetzt muss ich echt Mal was machen
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 50,36g | Prot: 61,65g | Carbs: 230,75g.
Café da Manhã: REWE Romana Salatherzen, Elstar, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Kaffee, A&P Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Rote Zwiebeln, Vitakrone Hummus Natur, Valess Burger, Harry Vollkorn Urtyp (56g). Jantar: Ja! Baguette Champignon. Lanches/Outros: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Aperol Aperol, Orangensaft, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Hugo Frizzante, Apostels Zaziki, Karotten. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de johkat2
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