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War klar und das wird noch schlimmer diese Woche 😫
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49 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 19,91g | Prot: 64,93g | Carbs: 121,96g.
Café da Manhã: DM Bio Weizenkleie, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Rama Cremefine 7%, Wela Gemüsebrühe Pur, REWE Zwiebel, Lauch. Jantar: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Erdbeeren, Aldi Rindersaftschinken, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lanches/Outros: Schöfferhofer Hefeweizen, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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