Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2009
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124,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 25,81g | Prot: 37,66g | Carbs: 174,20g.
Café da Manhã: brown sugar, Cream Of Wheat. Almoço: white cheddar rice cake, Select Harvest Light Savory Chicken with Vegetables Soup. Jantar: 6" Personal Veggie Lover's Pan Pizza. Lanches/Outros: apple. mais...
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3743 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MountainMama2004
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