Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 48,51g | Prot: 70,95g | Carbs: 148,06g.
Café da Manhã: Promina Silky Pudding Strawberry , Tempe Orek, Nasi Uduk. Almoço: Goldenfil Choco Crunchy, Morin Selai Strawberry, Croissant, Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Soto Mie, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Takoyaki, Jambu Kristal, Asinan, Sagu, Bihun (Dimasak), Telur Dadar. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helmi Pranita
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