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833 kcal
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Gord: 29,87g | Prot: 55,71g | Carbs: 82,80g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen), Edeka Fettarme H-Milch 1,5%. Almoço: Wiesenhof Hänchenbrustfilet, Penny Markt Reibekäse Leicht, Kirschtomaten, Greenland Kaisergemüse, Milbona Kräuterfrischkäse , Gut & Günstig Vollkornwraps. Jantar: Erdbeeren, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Mitakos Feta, Combi Gemischter Salat . Lanches/Outros: Kaffee (Gemahlen), Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, Apfel. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Wanderblume
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