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1326 kcal
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Gord: 55,65g | Prot: 91,16g | Carbs: 117,60g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Lara Queijo Ricota, Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Almoço: Pepino (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Jantar: Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Salada Crua, Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mel, Chá (Infusão), Peito de Frango, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Garoto Bombom Eclipse. mais...
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