Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
59,5 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

880 kcal Gord: 28,86g | Prot: 45,18g | Carbs: 113,65g.   Jantar: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Daging Kambing, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam. Lanches/Outros: Teh Manis, Kerupuk Udang, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
1401 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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