Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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139,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 61,82g | Prot: 79,86g | Carbs: 85,78g.
Café da Manhã: Кофе, Лента Багет Французский, Простоквашино Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Простоквашино Сметана 15%, Лента Багет. Lanches/Outros: Лента Мандарин, Лента Банан. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalmaro
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