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turun sdkit tp psti
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 46,18g | Prot: 30,06g | Carbs: 353,42g.
Café da Manhã: Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Tahu Bacem, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu Bacem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rujak, Bakwan, Keripik Singkong, Pisang Raja Direbus Matang. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mugiartikaliwungu
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