Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 45,39g | Prot: 59,61g | Carbs: 129,92g.
Café da Manhã: Café, Cuscuz (Cozido), Mamão, Ovo Frito, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. Almoço: Perdigão Feijoada. Lanche da Tarde: Café, Davaca Queijo Mussarela, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Tênis - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroldma
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