Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 36,42g | Prot: 55,60g | Carbs: 154,28g.
Café da Manhã: Semangka, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Almoço: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Jantar: Mangga, Diamond Susu Cappuccino, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de olakolakkk
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