Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 50,49g | Prot: 77,37g | Carbs: 86,19g.
Café da Manhã: Envia Fromage Blanc Framboises. Almoço: Marie Blachère Pain Nordique, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Thé Menthe, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Picard Julienne de Légumes. Jantar: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Eco + Asperges Blanches Pelées , Tomates, Concombre (Pelé), Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Lanches/Outros: Auchan Pomélo Chinois, Pâturages Coulommiers , Chabrior Petits Pains Grillés sans Sucres Ajoutés . mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hb38
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