Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 60,32g | Prot: 111,11g | Carbs: 94,30g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе, Лента Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Банан Сушёный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Fito Forma Сырный Крем Суп с Курицей. Jantar: Сырники ПП, Оливковое Масло (Первого Отжима), Global Village Горчица Французская, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|