Jornal de @ketomanlife, 16 mar 21

Tansiyon Sys mmhg:95,
Dıa mmHg:43

93,4 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 27,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 março 2021:

1885 kcal

Gord: 114,78g | Prot: 106,22g | Carbs: 94,73g. Jantar: Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi, Migros Eski Kaşar, Etli Lazanya. mais...

2982 kcal

Exercício: Bisikletev - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 7 kg por Semana


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