Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 69,58g | Prot: 144,19g | Carbs: 189,98g.
Café da Manhã: Almendras, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Café . Almoço: JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos, Incarlopsa Taquitos de Jamón para Cocinar. Jantar: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Mayonesa, Hacendado Jamón Cocido Extra, Salsa Barbacoa, Hacendado Pan de Molde Integral, La Sirena Patata a Dados, Hacendado Filete de Pechuga Pollo Rural. Lanches/Outros: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Plátano. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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