Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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108,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1093 kcal
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Gord: 34,11g | Prot: 54,53g | Carbs: 139,37g.
Café da Manhã: Deluxe Torta Tartufata, Caffè Zuccherato. Almoço: Riso Bianco, Cotica di Maiale, Mele Cotte, Caffè Zuccherato. Lanches/Outros: Yogurt da Bere, Pfanner Succo di Mirtillo, Vergani Torrone Morbido. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Ho riparato la bilancia mettendo il gommino sotto. Probabile che il peso della settimana prima non era corretto.
15 mar 21 por membro: nuovastagione
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Histórico de Peso de nuovastagione
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