Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 63,94g | Prot: 104,41g | Carbs: 130,57g.
Café da Manhã: Huevo Duro, Colanta Quesito, Arepa de Choclo. Almoço: Carne Asada, Costillas de Cerdo, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado). Jantar: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Funat Linaza Molida , Sandía. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandi9484
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