Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 41,62g | Carbs: 136,78g.
Café da Manhã: Сарделька, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. Jantar: Макароны с Маслом. Lanches/Outros: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). mais...
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2571 kcal
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Exercício:
Trabalho - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly_25
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