Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 48,49g | Carbs: 178,09g.
Café da Manhã: Buah Pir, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Jantar: Terong Balado, Sambal Goreng Kentang, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir, Permen. mais...
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1504 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apriliakenzio
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