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safira.talitaanjani2
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15 mar 21

Jornal de safira.talitaanjani2, 15 mar 21

 
hari ini makan siangnya enakk bangettt!! coba bikin ayam gochujang versi diett pake tepung ladang lima resep dari youtube. enakk banget dicampur pake nasi shirataki. lupa sih di tambahin bon nori makin enak kayaknya. semangat dietttt
Visualizar Calendário de Dieta, 15 março 2021:
1071 kcal Gord: 38,15g | Prot: 53,68g | Carbs: 126,92g.   Café da Manhã: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Buah Naga. Almoço: Shirataki Nasi, Cap Cay Kuah, Kikkoman Gochujang, Putih Telur, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Dada Ayam. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng, Daging Sapi Panggang. Lanches/Outros: Vegeta Vegeta, Rempeyek. mais...

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Comentários 
berapa kalorii totalnya?? 
15 mar 21 por membro: fionabastian12
300 kalori kak 
15 mar 21 por membro: safira.talitaanjani2
minta resepnya kak 
15 mar 21 por membro: Nutrition Fact
. 
15 mar 21 por membro: ngelinazx
resepnya siapa kak? 
15 mar 21 por membro: shafiraaa22
.  
15 mar 21 por membro: bsdfyldaryn110
resepnya bisa liat di youtube elaine hanafi yaa!! banyak bgt resep dietnya dia diyoutubenya dan enak enakk semuaa hehe 
15 mar 21 por membro: safira.talitaanjani2

     
 

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