Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 19,16g | Prot: 32,40g | Carbs: 191,03g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), Nasi Uduk, Pisang, Nasi Putih, Kopi. Almoço: Tahu Kukus, Sayuran Mentah, Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang, Choki Choki Chococashew, Sup Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kolang Kaling, Sirup, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Kraft Singles , Salak. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yany 12
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