Jornal de Anuta_____, 15 mar 21

Когда слалкте сырники надоели, в ход идут соленые)))) мой божественный завтрак

---

1427 kcal

Gord: 57,54g | Prot: 121,78g | Carbs: 108,92g.   Café da Manhã: Курага, Сырники Домашние, Хуторок Мука Пшеничная, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яйцо, Творог 9%. Almoço: Грецкие Орехи, Творог 9%, Квашеная Капуста, Редис, Хек Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Редис. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Кефир 1%. mais...