Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 58,87g | Prot: 133,79g | Carbs: 194,75g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Easy Soup Том Ям. Jantar: Капуста Белокочанная, Морской Окунь, Савушкин Молоко 3,2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Гиппо Хурма, Easy Soup Том Ям, Гиппо Хурма. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|