Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Gord: 12,32g | Prot: 41,24g | Carbs: 61,98g.
Café da Manhã: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Киви, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. Almoço: Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Свекла Вареная. Jantar: Effort Батончик Protein Effort Ореховый. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Верба 35
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