Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Gord: 23,42g | Prot: 19,81g | Carbs: 52,95g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Гречка Отварная. Almoço: Tassimo Latte Macchiato Classico, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Курицей. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de milanastas
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