Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 64,36g | Prot: 77,26g | Carbs: 109,55g.
Café da Manhã: Финик, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Мексиканская Смесь. Almoço: Финик, Грецкие Орехи, Щи с Мясом. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelikaBiliktyeva
|