|
Не взвешивалась месяц
👀
Визуально все Оки, и вижу цифра тоже ниче так 😅
Продолжаю как есть
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Gord: 38,65g | Prot: 58,32g | Carbs: 26,56g.
Café da Manhã: 137 Degrees Миндальное Молоко, Геркулес Овсянка, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, Каждый День Капуста Брокколи, Окское Яйцо. Almoço: Окей Лосось Стейк. Lanches/Outros: 137 Degrees Миндальное Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко. mais...
|
|
1182 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MargoshaDee
|