Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 56,73g | Carbs: 133,93g.
Café da Manhã: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Blue Band Mentega, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Belfoods Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ayam Goreng, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng Jumbo, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nazihasyifaa
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