Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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106,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 62,91g | Prot: 36,76g | Carbs: 17,55g.
Café da Manhã: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Almoço: Poached Egg, كيري جبنة بالقشطة, Kirkland Almond Flour, Coconut Oil, Foster Clark’S Baking Powder, اسبغول psyllium husk powder. Jantar: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Lanches/Outros: Almonds, Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Pepsi Pepsi Diet. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ramy Swelam
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