Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 77,62g | Prot: 101,73g | Carbs: 248,74g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Fanta Fanta Laranja, Salada de Maionese, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarrão. Jantar: Fanta Fanta Laranja, Nuggets de Frango, McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 10 horas e 30 minutos, Varrer - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiiinha
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