Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 44,90g | Prot: 46,08g | Carbs: 144,03g.
Café da Manhã: Вода, Жареное Яйцо без Жира, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком. Almoço: Салат с Крабовыми Палочками, Моя Славита Сметана 20%, Блины на Воде. Jantar: Салат с Крабовыми Палочками, Евроопт Хлеб Тостовый , Зеленый Чай, Картофель Отварной, Рис Вареный. Lanches/Outros: Яблоко, Гранат. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlelenni648
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