Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 59,53g | Prot: 114,95g | Carbs: 151,51g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовое Масло, Избенка Молоко 3,2%, Кофе, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Изюм, Корица, Грецкие Орехи, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Салат Айсберг, Гречка Отварная. Jantar: Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosatka379
|