Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 35,60g | Prot: 75,01g | Carbs: 159,77g.
Café da Manhã: Banane, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Äpfel. Jantar: Parmesan (Hart), Cucina Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
|
Ganhando 14,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|