Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 38,57g | Prot: 56,45g | Carbs: 98,13g.
Café da Manhã: Envia Fromage Blanc Framboises, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Thé Menthe. Almoço: Lidl Yaourt Bio Pêche Passion, Thé Menthe, Lidl Frites, Échalotes, Salade Verte, Lidl Haché de Poulet , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Jantar: Lidl Blanc de Poulet , Samia Durum, Tomates. Lanches/Outros: Marie Blachère Pain Nordique. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hb38
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