|
|
901 kcal
|
Gord: 53,07g | Prot: 39,34g | Carbs: 71,57g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Çavdar Ekmeği, Izgara Köfte. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa, Ispanak Yemeği. Lanches/Outros: Ceviz, Fındık. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bronzlider_sinem
|