Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 63,84g | Prot: 37,39g | Carbs: 100,12g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Авокадо Авокадо, Rice Up Рисовые Чипсы с Сыром, Салат Крабовый. Jantar: Апельсины Навел, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|