Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 35,34g | Carbs: 113,10g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Ikan Dori, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kokita Sambal Balado. Jantar: Martabak Telur, B.J. Bawang Merah Goreng. Lanches/Outros: Tricks Tricks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de indahsr23
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