Jornal de aida.zaurbekova3, 14 mar 21

Немножко набрала на праздниках:)
51,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1300 kcal Gord: 49,41g | Prot: 62,83g | Carbs: 152,62g.   Café da Manhã: Семечки, Lactel Молоко 1,5%, Лепешка, Манная Крупа. Almoço: Яблоко, Красные Помидоры, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Куриный Рулетик, Small Багет Французский, Яйцо, Лепешка. Jantar: Самса с Курицей. Lanches/Outros: Куриный Рулетик, Лепешка. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de aida.zaurbekova3


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.