Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 38,67g | Prot: 69,41g | Carbs: 132,98g.
Café da Manhã: Киви, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Пиканта Лечо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lata2000
|