Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 108,71g | Carbs: 214,60g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Udang, Bakso Daging Sapi, Brokoli, Nasi Goreng Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Merah. Jantar: La Fonte Spaghetti. Lanches/Outros: Rengginang, Tart. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AJL l
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