Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 35,93g | Prot: 80,52g | Carbs: 46,11g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Пшенка 14. 03, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жимолость. Almoço: Optimum Nutrition Изолят, Optimum Nutrition Изолят. Jantar: Сельдь 11. 03, Редька с Майон. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de swetik890
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